¿Por qué es importante lavarse las manos? 🤲🏻

Es importante ya que evitas la propagación de gérmenes y te proteges de las enfermedades. 🦠🤧

¿Cuál es la mejor forma de lavarse las manos?  🤔

  1. Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría). Asegúrese de que el agua no está demasiado caliente.
  2. Use jabón neutro y frótese las manos enérgicamente durante aproximadamente 20 segundos.
  3. Lave bien el área entre los dedos, los dorsos de las manos y debajo de las uñas, es ahí, donde a los gérmenes les encanta esconderse. ¡Y no se olvide de las muñecas!
  4. Enjuáguese las manos y séqueselas bien con una toalla limpia y seca.

¿Cuándo nos debemos lavar las manos?  😯

Lavarse las manos debe ser un hábito regular entre todos los miembros de la familia. Pero es especialmente importante practicarlo: 🤭

  • antes de comer y de cocinar
  • después de ir al baño
  • después de limpiar la casa
  • después de tocar animales, incluyendo las mascotas de su familia
  • después de visitar o cuidar de amigos o familiares enfermos
  • después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • después de estar en el exterior (jugando, haciendo jardinería, sacando de paseo al perro, etc.)

¿En qué ayuda el hecho de tener las manos limpias? 🤗

Lavarse las manos adecuadamente es la primera línea de defensa contra la propagación de muchas enfermedades, desde un resfriado o catarro común hasta enfermedades más graves como meningitis, bronquiolitis, hepatitis A y muchos tipos de diarrea. 😲

¿Cómo se propagan los gérmenes?

Los gérmenes se pueden propagar de muchas formas diferentes como:

✋🏼al tocar unas manos sucias

👶🏻al cambiar los pañales

🥘a través de agua o comida contaminadas

💧a través de las gotitas expulsadas en el aire durante la tos o los estornudos

🕳al tocar superficies contaminadas

🤢por contacto con fluidos corporales de una persona enferma

Si los peques entran en contacto con gérmenes, se pueden infectar solo al tocarse los ojos, la nariz o la boca. Y una vez infectados, solo suele ser cuestión de tiempo para que toda la familia se contagie y acabe contrayendo la misma enfermedad.🤒

Por lo tanto, 👉🏻¡no subestime la importancia de lavarse las manos! 👈🏻El poco tiempo que su familia invierta en lavarse las manos, 💲le ahorrará muchas visitas a la consulta médica.

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